毎日の小さな記録が、これからの自分をつくる。

美容も、健康も、まずは自分の毎日を知ることから。
SUGAR RUSHは、美容・健康・生活習慣についての記事と記録ツール、そして記録を整理した振り返りレポートを、会員専用サイトでお届けするWebサービスです。

one line a day
  1. 気づく記事を読み、自分の毎日に目を向ける
  2. 記録するシートに1日1行、生活の様子を書く
  3. 整理する記録を集計し、数えられる形にする
  4. 振り返るレポートで1か月の流れを見渡す
  5. 続ける翌月の記録目標を決めて、また始める
窓辺の机に、開いたノートとペン、マグカップが置かれている

読む、書く、見渡す。

About
ノートと、生活の場面を写した写真が並ぶ机の上

美容や健康の情報は、世の中にたくさんあります。けれども、それを自分の生活にどう当てはめればよいかは、自分の毎日を知らないと分かりません。

SUGAR RUSHでは、記事で考え方を知り、記録シートで毎日の様子を書き留め、月末にその記録を整理して振り返ります。記事・記録・振り返りをひとつの流れとして、ご自宅から自分のペースで続けられるように設計しています。

当社のサービスは、記録の整理と情報提供を目的としています。医療行為、診断、治療、個別の医療・栄養指導は行わず、体重の減少などの効果を保証するものではありません。

提供しているもの

What we offer

美容・健康・生活習慣の記事

無料で読める公開記事12本と、8つのテーマで記録の付け方や振り返り方まで踏み込んだ会員限定記事40本。公的機関の資料を参照し、効果を断定しない誠実な内容を心がけています。

公開記事を読む

A4で印刷できる記録ツール

30日・90日の生活習慣記録シート、睡眠・運動、食生活、美容習慣のセルフチェック、月末振り返りシートなど。会員ページからPDFでダウンロードできます。

記録ツールを見る

個別の振り返りレポート

提出いただいた記録を集計・整理し、グラフと文章でまとめたA4のレポートをお届けします(スタンダードプラン・90日継続プラン)。診断や指導ではなく、記録を見渡すための資料です。

レポートの内容を見る

料金プラン

Plans

すべて期間固定の買い切りです。自動更新や継続課金はありません。お支払いは銀行振込で、ご入金の確認後に会員情報をお送りします。

ベーシックプラン

記事を読みながら、自分で記録を始める方へ。

  • 会員限定記事の閲覧
  • 美容・生活習慣セルフチェック
  • 30日間記録シート
  • 記録ツールの使い方ガイド

3,300円(税込)

30日間・期間固定(自動更新なし)

90日継続プラン

3か月かけて記録を続け、変化の流れを見渡したい方へ。

  • 会員限定記事の閲覧
  • 90日間記録シート
  • 月間振り返りレポート 3回
  • 90日総括レポート 1回
  • 継続記録のための行動計画シート

27,800円(税込)

90日間・期間固定(自動更新なし)

料金と提供内容の詳細

納品物の見本

Samples

お申込み前に、実際にお届けする記録シートとレポートの形式をご確認いただけます。レポートは架空のデータで作成したサンプルです。

月間振り返りレポートの架空サンプル。表紙と記録実施日数のページ
架空サンプル 月間振り返りレポート(1ページ目)。実在の利用者のデータではありません。
30日生活習慣記録シートの見本。1日1行で睡眠・食事・運動・美容習慣を記録する表
見本 30日生活習慣記録シート(記録ページ)。

運営会社

Company

Webコンテンツの企画・制作・販売と、会員専用サイトの運営を行っています。

会社概要
会社名
合同会社シュガーラッシュ
代表者
代表社員 青木 さとみ
所在地
〒343-0816 埼玉県越谷市弥生町1-7 エヌステージ101
事業内容
Webコンテンツの企画・制作・販売、会員専用サイトの運営

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